Qigong de la Tortuga y la Serpiente
En
el Qigong se suele prestar gran atención a la energía que recorre nuestro cuerpo
y que es generada mediante la transformación de los alimentos combinada con la
que absorbemos directamente del aire. Las Escuelas de Qigong postnatal son las
mas conocidas, con ejercicios como las 8 piezas del brocado, el Elixir taoísta,
el Qigong nuevo…
Sin embargo no es esta la única manera de obtener energía, pues tenemos la posibilidad de recibirla directamente de la Energía Universal, complementando así la carencia de Chi en el aire de las ciudades y en la alimentación basada en productos que han perdido su Chi en el proceso de envasado y conservación. El Chi Universal es inagotable y está presente en todas partes, por lo que aprendiendo un método de Qigong prenatal podemos obtener salud, vitalidad y bienestar en cualquier momento sea cual sea nuestro entorno cotidiano.
El Qigong prenatal consiste en aprender el concepto de “conexión” y una vez conectados realizar una serie de ejercicios fáciles e intuitivos para dirigir esta energía a las zonas de nuestro cuerpo donde presentamos carencias producidas por nuestros hábitos incorrectos de vida.
El método de Qigong de la Tortuga y la Serpiente se basa en imitar la respiración de la tortuga, un animal conocido por su longevidad, así como en realizar movimientos flexibles y relajados imitando el movimiento de las serpientes.
Es una serie de ejercicios fácil de aprender y que permite adaptar el movimiento y la respiración al quehacer cotidiano para estar en todo momento conectados con el Chi Universal.
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Datos del
Curso |
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Fechas 4ª promoción;
Hay Plazas disponibles |
Horarios:
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Precio: Precio total del curso: 190 Euros (incluye los 3
seminarios) |
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Temario: (a desarrollar en los 3
seminarios) 1º
Seminario:
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Concepto de Qigong postnatal
y prenatal.
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Análisis de la energía
prenatal.
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La energía en la columna
vertebral.
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Concepto de Conexión.
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Ejercicios de la Serpiente
(I. Conexión de extremidades)
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La meditación estática (I.
Postura de iniciación)
2º
Seminario
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Fisiología de la
respiración.
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Respiración y Chi.
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La respiración de la Tortuga
(I. Respiración amplia)
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Ejercicios de la Serpiente
(II. Movimiento de extremidades)
·
La meditación estática (II.
Posturas 2 y 3) 3º
Seminario
·
Conexión avanzada.
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La respiración de la Tortuga
(II. Respiración de larga vida)
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Ejercicios de la Serpiente
(III. Estiramientos y movimiento conectado)
·
La meditación estática (III.
Posturas 4 y 5)
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Yin Sua. |
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 Los 5 animales |
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