Qigong de los 5 animales

El origen del Qigong está datado en al menos 3000 años antes de la era común, lo que supone al menos 5 milenios de historia; de la civilización 'Ma Jia Yao', precursora de la actual cultura china, se han encontrado restos arqueológicos entre los que destaca una jarra de cerámica conocida como 'Chinhai' en la que se representa a un ser mitad hombre y mitad mujer (yin/yang) y a unas figuras bailando en posiciones de imitación a los animales. Hace 24 siglos el gran médico Hwa Two estableció los principios del Wu Xing, o ciencia de los 5 elementos, y creó el deporte de tratamiento de los 5 animales.

Este sistema de Qigong ha estado presente desde entonces en numerosas escuelas y forma parte de los fundamentos teóricos y prácticos de la mayor parte de los practicantes de Qigong de todo el mundo. El sistema de los 5 animales que ofrece la Escuela Sol y Luna pertenece al sistema de trabajo del 'cielo anterior', esto es, el trabajo con las energías del entorno. El Qigong de los 5 animales es una forma de conexión con las 5 energías fundamentales de nuestro interior en los 4 niveles de vibración (físico, emocional, mental y espiritual), por lo que se convierte en un sistema completo de sanación para todo tipo de practicantes.

Recomendamos la práctica de este Qigong para principiantes, medios y avanzados, pues se sale de los convencionales sistemas de ejercicio basados en series preestablecidas rígidas, siendo más bien unas secuencias sugeridas de movimiento que recuerdan en muchos momentos al Taichi del cuál han sido precursores, en otros momentos al Qigong mas formal y en otras ocasiones son trabajos de expresión espiritual completamente libres.

La práctica de los 5 animales alterna desde el trabajo más físico, con formas de movimientos y posturas de acción, hasta la diversión de la expresión de la energía interior mediante la transformación simulada en un tipo de animal. No se trata de una simple imitación de un tigre, o de un oso o un pájaro, sino una forma de comportamiento en la que sale lo que hay en nosotros de esos animales prototípicos: la ira del tigre, la pasión del dragón, la ligereza del pájaro, la fuerza del oso, el juego del mono.

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